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便秘と臭いオナラを解消したい!ライラック乳酸菌で菌活した私の口コミ

投稿日:

便秘や臭いオナラを解消して腸内環境を整えるという「ライラック乳酸菌 オリゴプラス」

菌活や、腸内フローラで「乳酸菌」が大変話題になりましたが、実際のところ本当に乳酸菌は効果があるのでしょうか?

ここでは、万年、3日〜1週間便通がないのが当たり前の超便秘体質のすっぴんのライターである私が、実際にライラック乳酸菌 オリゴプラスを試してみて

  • 商品はどのような感じで届いたか?
  • 飲み方は?
  • 実際に使ってみてわかった良かった点、悪い点
  • 成分について
  • 効果は実感できたのか?

などなど、「ライラック乳酸菌 オリゴプラス」についてどこよりも詳しく徹底的にレビューしています。

もし、私と同じように辛い便秘でお悩みであれば、是非参考にしてみてくださいね

 

>>ライラック乳酸菌オリゴプラスの公式ページはこちら

ライラック乳酸菌 オリゴプラスを購入しました

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早速、ライラック乳酸菌を購入しました。
注文してから、2日後には到着しましたよ。

ポスト投函されていたので、受け取りの煩わしさもなくスムーズに商品を手にすることができました。

 

 

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中をあけてみると、数種類のリーフレットと商品が入っていました。

 

 

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1日2粒摂って、この1袋で1ヶ月分です。

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サプリメントは、特に匂いもなくよく見るタイプのサプリメントです。

 

 

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そして、「ウンチの色」測定カラーチャート付き!!(笑)

 

 

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理想は、②でバナナの形で臭いがないのが「いいウンチ」の条件だそう。

この「いいウンチ」が出れば、善玉菌が多く腸内環境が整っている証拠です。

 

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今の私は、残念ながら、④か⑤です(涙)

これを、少しでも②に近づけられるように1ヶ月頑張ってチャレンジ!

 

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レコーディングできるように、1ヶ月分のチェックシートがついています。

ダイエットでは、よくみるレコーディングですが、便通に特化したレコーディングは初めて!

 

 

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丸をつけるだけなので、1ヶ月つけてみようと思います。

 

 

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ライラック乳酸菌と他の乳酸菌が違うところは、「生きて腸まで届く有胞子乳酸菌」であること。
さらに、その乳酸菌をオカラでコーティングすることで、腸まで届いた乳酸菌がオカラをエサにして善玉菌がどんどん増えるそう♪

乳酸菌とうたわれている商品は、ほぼ「殺菌」=「死菌」のものが多いなかで「生きた」乳酸菌がとれるというのでかなり期待大です

 

ライラック乳酸菌 オリゴプラスの飲み方は?

ライラック乳酸菌 オリゴプラスの飲み方は、特に難しくはなく1日2粒を飲むだけ。

今まで、ヨーグルトを毎日食べる、納豆を毎日食べる、食物繊維をたっぷり摂る!と目標をたててきましたが、なかなか毎日続けるのが大変で、続かず途中で挫折してきたので、サプリメントで簡単に摂れるのはすごく、助かります。

これなら続けられそうです♪

 

ライラック乳酸菌 オリゴプラスを使って翌日…出た?

ライラック乳酸菌を毎晩寝る前に摂取して翌日。

今まで3日〜1週間出なかったのが当たり前だったのに、次の日は、驚くぐらい気持ちいいほどの大量の便通がありました!

お見せできないのが残念なくらい(笑)

苦しなく、する~っと出る感じ。え?これはたまたま?

 

色はまだ④のままでしたが、今までとは確実に違う手ごたえを感じます。

 

ライラック乳酸菌 オリゴプラスを使って2週間…そろそろ色も!?

ちょうど中間地点のライラック乳酸菌を飲み始めて2週間が経ちました。

この間、家で食事を摂れる時は、なるべく野菜を中心にした食事を摂り、水分も多く摂るように意識しました。

が、何日間か、外での飲み会や、食事会が続いたせいか、毎日快便とはいかず2日に1度の頻度の便通でした。しかし、今までに比べると、便通の回数は劇的に改善されています。

「毎日快便」まであと少しです。
色も少しずつ明るくなって③くらいにはなれたかな?

 

 

ライラック乳酸菌 オリゴプラスを飲んで1か月…毎日快便になった?

 

ライラック乳酸菌を飲んで1か月が経ちました。
とにかくサプリメントタイプなので、楽に続けることができました。

肝心の便通ですが、おかげさまで毎日出るようになり、色も②〜③あたりまで改善されました。
腸内環境はだいたい1~2週間程度で変化が出てくるようです。

ぽっこりしていた下っ腹も少しだけ引っ込んで、お腹周りもすっきりしました。

腸内環境は肌質にもダイレクトに影響してくるようなので、美肌効果が実感できるまでもう少しかな?

 

このようにカラーチャートや、レコーディングシートがあると、腸内環境を目視でチェックできるので、毎日、楽しんで続けることができました。

善玉菌が増えると「痩せ菌」も増えたり、免疫力が上がったりといいことづくし。せっかく、善玉菌を減らさないようにこれからも積極的にサプリメントや食品から乳酸菌や食物繊維をたくさん摂って「菌活」はこれからも続けていきます♩

 

 

>>ライラック乳酸菌 オリゴプラスの公式ページはこちら

ライラック乳酸菌 オリゴプラスは他の乳酸菌サプリと何が違うの?

生きた乳酸菌を腸までと届ける

一般的な乳酸菌は、腸まで届く前に胃酸でそのほとんどが死滅し、パワーをなくしてしまいます。
ライラックの花から見つけられた「乳酸菌」は、固い殻の中に包まれた「有胞子乳酸菌」という種類に分類され、その固い殻のおかげで、熱や酸に強く生きて腸まで届きます。

 

植物性由来の乳酸菌

乳酸菌は動物性由来と植物性由来があります。
植物性の乳酸菌は、日本人のなじみが深い発酵食品で「お漬物」や「味噌」などで活動する菌で
動物性の乳酸菌は、ヨーグルトやチーズなどにあたります。

ライラック乳酸菌は、植物性の乳酸菌になるので乳製品にアレルギーがあっても安心して摂取することができます。
牛乳でお腹がゴロゴロしてしまう人でも安心して摂取できますね。

 

オカラでコーティング

もともと殻に包まれている有胞子乳酸菌をオカラでコーティングすることで、さらに熱や酸に強い強力でしっかり体の奥まで届くそう。

さらにお腹の中の善玉菌が、オカラをエサにして増えていくので一石二兆ですね。

 

 

ライラック乳酸菌 オリゴプラスを使って分かったメリット、デメリット

ここからは、実際にライラック乳酸菌を飲んで感じたメリット、デメリットをそれぞれまとめています。
是非参考にしてみてください。

ライラック乳酸菌 オリゴプラスのデメリット

  • 腸内環境が悪いと効果が出るのに時間がかかる
  • 毎日の継続が必要

ライラック乳酸菌 オリゴプラスのメリット

  • サプリメントだけで1億個の乳酸菌を簡単にとれる
  • 胃酸に負けなずに腸まで乳酸菌を届ける
  • 植物性乳酸菌なので、乳製品などのアレルギーがある人でも安心
  • ウンチカラーチャートや、チェックシートなどゲーム感覚で楽しく続けられる
  • 初回980円で、しかもいつでも定期の解約が可能

 

ライラック乳酸菌 オリゴプラスをおススメできない人・おススメな人

おすすめできない人

  • 大豆アレルギーのある人

 

おすすめできる人

  • 万年便秘な人
  • おならが臭い人
  • 便秘による肌あれがある人
  • 痩せたい人
  • 体臭や加齢臭が気になる人
  • 風邪をひきやすい人

 

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ライラック乳酸菌 オリゴプラスのネット上の悪い&良い口コミまとめ

こちらではライラック乳酸菌 オリゴプラスのツイッター・インスタグラム・知恵袋・2ch・公式サイトなど、他方の口コミで確かなものだと判断できたもののみをそれぞれ厳選してまとめています!

ライラック乳酸菌 オリゴプラスの悪い口コミ

飲み始めて5日経ちますが、まだ便通がありません。
すぐに効果を期待していたので、残念です。
30代 女性

参考:楽天

ライラック乳酸菌 オリゴプラスの良い口コミ

以前から他社乳酸菌サプリをいろいろ試してきたなかで、こちらのライラック乳酸菌は私にピッタリあったような気がします。対応も早くて良かったです。

参考:楽天

健康オタクの私がハマりました。何種類ものサプリメントを20年来試してきましたが、はっきり作用が出るライラック乳酸菌は手放せません。
お財布にも優しいです。40代 男性

参考:公式サイト

最近バナナうんちが出るようになって感激です!
飲まないともう不安になっちゃうくらいです。
20代 女性

参考:公式サイト

 

口コミのまとめ

口コミを調べてみたところ、悪い口コミはあまり見つけることができませんでした。
効果がなかったという口コミを唯一見つけましたが、腸内環境によっては効果が現れるのに個人差があるようです。

一方、「便通がよくなった」「臭いがなくなった」
など、圧倒的に良い口コミを多く見かけました。

私自身も、効果を感じていたものの「気のせい?」とプラシーボ効果をほんの少し疑っていたので、他の方の口コミをみて、ライラック乳酸菌の効果を心から信じることができました(笑)

ライラック乳酸菌の公式ページはこちら

 

ライラック乳酸菌の価格を楽天・アマゾン・公式サイトで比較

公式 Amazon 楽天
定期初回 980円 取り扱いなし 3,758円(税込)
定期2回目 3,758円(税込) 取り扱いなし 3,758円(税込)
通常購入 4,536円(税込) 4,752円(税込) 3,888円(税込)
送料 定期購入は無料 無料 200円

ライラック乳酸菌 オリゴプラスはドラックストアや薬局では取り扱いがなく、通販のみで購入ができます。

公式、楽天、アマゾンでも取り扱いがありました。

アマゾンは単品のみの取り扱いで、楽天では単品、定期どちらも購入可能でした。

しかし、私が今回購入した初回「980円」のキャンペーンは公式サイトでしか購入できないようです。

 

この980円のキャンペーンは定期コースの加入が前提となっていますが、

いつでも定期は解約が可能なため、単品で購入するならまずはこちらの980円の定期で購入し、万が一合わない、効果がないと感じたら解約するといいかもしれません。

→ライラック乳酸菌980円のキャンペーン

 

定期コースの解約方法は?

ライラック乳酸菌 オリゴプラスの定期コースはいつでも解約が可能です。

解約するなら、次回のお届け日の5日前までに届出しましょう。

といっても、難しいことは何もなくてWEBから手続きが可能となっています。

電話をかけて、引きとめにあうようなことも一切ないのでとっても楽チンです。

 

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まずは、サイトからマイページにログイン

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ログインするとこの画面になるので、「定期・頒布会お届けの確認・変更」をクリック

 

 

 

 

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クリックすると、こちらの画面に切り替わるので「定期・頒布会お届けの停止・休止」をクリック

 

 

 

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こちらの画面に切り替わったら、詳細に「●月分からの定期の解約を希望」と記載して送信ボタンをぽっちとすると

 

 

 

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後に、登録のメールアドレスに解約が完了したというメールが届けば、手続き完了です。

とても簡単ですね♪

 

 

>>ライラック乳酸菌 オリゴプラスの公式ページはこちら

ライラック乳酸菌 オリゴプラスの成分の特徴と副作用を徹底解析

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※★1個=非常に安全 ★5個=危険
内容 副作用危険度
有胞子性乳酸菌 胞子の固い殻が菌体を守っているため、胃酸や熱にも強く腸まで届く力強い乳酸菌
オカラ粉末 食物繊維が豊富で、腸内で、善玉菌のエサとなり便秘解消効果をあげる
オリゴ糖 善玉菌のエサになり腸内環境を整える役割をもつ
プルラン タピオカを主原料として発酵させた物質。ゼラチンに変わり植物性としてカプセルに使用
二酸化チタン 錠剤のコーティングとして使用されており、割れ防止や有効成分の保護の役割を果たす
※当サイトの判定基準により算定しています。

ライラック乳酸菌は、本当にシンプルな原料で作られていました。
カプセルまで植物性を使用しているこだわりも嬉しいですね。

唯一、二酸化チタンとちょっと怖い雰囲気の成分が入っており、問い合わせをしたところ、これはコーティングに使用するほんのわずかな微量ということで、副作用などの心配はないとのことでした。

>>ライラック乳酸菌 オリゴプラスの公式ページはこちら

ライラック乳酸菌 オリゴプラスと他の乳酸菌サプリとの徹底比較

乳酸菌ミドリムシ ライラック乳酸菌  バイタルフローラ
定期購入 980円 980円 1980円
通常価格 4,975円 4,975円 5,940円
一日あたり 32.6円 32.6円 66円
定期の回数縛り なし なし 3回の継続義務あり
効果期待度 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★
※効果期待度について:成分内容を徹底解析の元当サイトが独自で判断
※口コミ満足度について:当サイトライターが実際に試してみた結果とネット上の評判から判断

 

人気の乳酸菌サプリを比較してみました。

「乳酸菌ミドリムシ」と「ライラック乳酸菌」は、初回も2回目以降も金額は全く一緒でした。

一方あのビフォーアフターで有名なRIZAPから出ている「バイタルフローラ」初回が1,980円で比較すると一番高いですね

そして、バイタルフローラは定期で申込みをすると3回の定期の継続義務が発生します。

そのため、今回おススメとしては、安くて定期の縛りがない乳酸菌ミドリムシとライラック乳酸菌をおススメとさせて頂きました。

 

>>ライラック乳酸菌の公式ページはこちら

便秘を解消するための工夫

ここでは、ライラック乳酸菌のほかに、日常の食生活や生活習慣をちょっと工夫するだけで効果が倍増する方法をご紹介します。

水溶性食物繊維を摂取する

オリゴ糖やイモ・米などに含まれる消化しにくいデンプンなどを摂取する

 

不溶性食物繊維を摂取する

ごぼうやレンコン、おから、切干大根などを摂取する

 

水分をたっぷり摂る

水分が不足していると、カチカチの便になってしまい排便の際に
粘膜を傷つけてしまいます。
水分も糖分や塩分が含まれていない「お水」が一番ベストです。
冷えた「水」は体を冷やしたり、腹痛を起こしたりしますので
常温、もしくは「お白湯」にして1日1.5リットル~2リットル程度をこまめに摂取しましょう

 

腹筋を鍛える

便秘の原因のひとつに、筋肉が衰えることがあげられます。
腹筋の力が弱いと、便を押し出すことができないため
スムーズな排便には、腹筋の力が欠かせません

1日20回~30回の無理のない範囲で腹筋を鍛えましょう

1・仰向けに寝て両手を頭の後ろで組む
2・ゆっくり上半身を起こし、おへそを軽くのぞきこむようにする
3・起こした上半身をゆっくり、おろす
※ゆっくりと運動を繰り返すことで、インナーマッスルに効果があります。尚、上体を激しく起こしたりすると腰を痛めたり、運動効果が半減するので、軽く上体を起こす程度にします

 

 

ライラック乳酸菌 オリゴプラスのFAQ

ライラック乳酸菌はなぜ、生きたまま腸まで届くのでしょうか?

カスタマーセンター
ライラック乳酸菌の有胞子性乳酸菌は乳酸菌が固い胞子の殻に包まれており熱や酸に強いため、生きたまま腸まで届けることが可能になっています。さらに、ライラックの花から発見された乳酸菌は、有胞子性乳酸菌の中でもさらに強い乳酸菌なので身体の置くまで届けることができます。
さらに、オカラのカプセルの中に乳酸菌をコーティングしており、腸の奥まで届けて善玉菌を増やしてくれます

ライラック乳酸菌は妊婦でも飲めますか?

カスタマーセンター
食品なので構いませんが、お身体がデリケートな時期ですので、ご心配の場合は、ご利用の前にかかりつけのお医者様にご相談されることをおすすめします。

ライラック乳酸菌はどのくらいで効果がありますか?

カスタマーセンター
食事や腸内フローラによって人それぞれですが、1週間以内に変化を体感される方が多いです。
変化は、便の色や形、臭い等で感じられるかと思います。

子供や赤ちゃんが摂取しても大丈夫ですか?

カスタマーセンター
大豆を使用しておりますので、大豆アレルギーの場合はお控えください。
腸内フローラが整い始める1歳以上のお子様の方がいいと考えています

 

>>ライラック乳酸菌 オリゴプラスの公式ページはこちら

ライラック乳酸菌 オリゴプラスの基本情報まとめ

いかがでしたでしょうか?調べていくうちにこれだけ多くの乳酸菌に関する商品がある中でも
「生きて」腸に届けることができる商品はほんのわずかであることに驚きました。

腸内環境が整うだけで、便秘はもちろん、肌荒れや免疫力アップ、体臭の軽減、
ダイエットなどなど嬉しいことがたっくさんありますし、1ヶ月980円で体感できるこの機会にお試ししてみてはいかがでしょうか?

正式名称 ライラック乳酸菌 オリゴプラス
会社名 アテリオ・バイオ株式会社
住所 北海道小樽市銭函3丁目519番地11
電話番号 0120-074-591
交換・返品 ・商品が不良の場合
・配送中の事故などで破損・汚損が発生した場合・注文されたものと異なる商品が届けられた場合は返品交換対応可能

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