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ベルタ酵素で断食!酵素ドリンクのダイエット効果を本音で口コミします

更新日:

 

ダイエットに、アンチエイジングに

大人気の「ファスティング」=断食

 

 

しかし、ファスティングは

美容や健康の効果が高い反面

 

正しい方法で行わないと危険を伴うことも。

 

ファスティング中は、

 

酵素ドリンク

コールドプレスジュース

 

などで、体に必用なビタミンや酵素を補うことが大切です。

 

 

→ベルタ酵素公式ショップ

 

私がベルタ酵素ドリンクを選んだわけ

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熱にも酸にも強い「エンザミン」で生きた酵素が摂れる

 

 

「酵素」は熱に弱く48度以上の熱で死んでしまいます。

にもかかわらず、

一般の酵素ドリンクは、

食品衛生法によりボトリングされる際に

65度以上で10分程度加熱することが義務付けられており

中の酵素はほぼ死滅しているのです。

 

ベルタ(BRLTA)酵素に含まれている「エンザミン」は

121度の熱にも耐えうる発酵技術を駆使して研究開発された「新」酵素

唯一、

ちゃんと「生きた酵素」を摂ることができるのが

ベルタ酵素だったのです。

 

 

 

酵素原料の数が他社に比べてもダントツで多い!

 

 

他社比較

ベルタ(BELTA) お嬢様酵素 優光泉 野草酵素
酵素の種類 165種類

サプリ620種類

86種類 60種類  88種類

 

たくさんある酵素ドリンクの中で

ベルタ(BELTA)の酵素数が断トツ1位!!

 

酵素数が多ければ多いほど

体に作用する効果も高まるらしいとのこと。

 

さらに酵素サプリがついてくるので

サプリメントとあわせると

 

なんと

785種類もの酵素を摂取することができます!!

 

 

定期が1回から解約できる

 

 

定期コースは安く買えるかわりに⚪︎回の約束など

縛りがあるものが多い中、

ベルタ酵素は1回から

解約ができるので、安心して定期購入することができました

 

 

→ベルタ酵素公式ショップ

 

大好きなピーチ味で飲みやすい

 

酵素ドリンクは

例えていうなら、甘ったるい漢方のような「葛根湯」みたいな

正直不味いものが多い・・

しかし

ベルタ酵素(BRLTA)はピーチ味で、

すごく飲みやすくアレンジしやすいという口コミを多く見かけたから

 

 

 

 

チアシード、酵素サプリメントがついてくる(定期)

 

定期コースに申し込むと、スーパーフードのチアシードと

酵素サプリがもらえる

酵素サプリの酵素数はなんと620種類!!

 

ドリンクと一緒に摂ることで、摂取できる酵素数はなんと

785種類!!

 

 

 

 

ベルタ酵素ドリンクの販売店は?一番お得な買い方は??

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ベルタ(BRLTA)酵素ドリンクは、一般の薬局やドラックストアなどで

取り扱いはありません。

 

公式通販限定となります。

 

ベルタ(BRLTA)の公式取り扱い以外の店舗は転売などの

可能性があり、保存状態も不安があるので

必ず公式の取り扱いの店舗から購入しましょう

 

→ベルタ酵素公式ショップ

 

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目標別おすすめコース一覧

1ヶ月で2キロ痩せる 1ヶ月で4キロ痩せる デトックス
目標の消費カロリー 14,000キロカロリー 28,000キロカロリー -
1日あたりカットするカロリー 466Kcal 933kcal -
おすすめの飲み方 1日1回

ベルタで置き換え

(朝もしくは晩)

 

1日2回

ベルタで置き換え

(朝・晩)

 

1日3食

ベルタでファスティング

 

必用な本数 40ml×30=1200ml

(1.5本)

40ml×60=約2400ml

(約3本)

60ml×3=180ml

(1本で約3回分)

 おススメのコース  

通常ダイエットパック

(チアシード

酵素サプリ付)

 

即ダイエットパック

(チアシード

酵素サプリ付)

まずはお試し1本

 

 

通常ダイエットパックと、

即ダイエットパックには、

さらに

酵素たっぷりのサプリメント
スーパーフードでおなじみのチアシードがついています。

 

チアシードは

良質のたんぱく質と、αリノレン酸がたっぷり含まれており

栄養価も抜群

 

水分で何倍にも膨れて空腹を紛らわす効果もあるので

置き換えにぴったりですね

 

たまのデトックスであれば、単品でも問題ありませんが

しっかりと「痩せたい」なら

ダイエットパックでまとめ買いするのが絶対にお得です。

 

ダイエットパックは定期コースになりますが

 

1度で解約が可能で

すぐやめることもできるので安心ですよ

 

→ベルタ酵素公式ショップ

 

ベルタ酵素ドリンクで置き換えダイエットにチャレンジしました!

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味・香り

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噂には聞いていましたが、とっても美味しいピーチ味

 

香りもフルーティーで酵素ドリンクというより

本当に美味しいジュースのようです

 

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空腹感は?

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酵素ドリンクは基本的に食事の代わりに

置き換えをします。

 

そのため

もちろんお腹はすきます。

お腹がすいてつらくなってきた頃に

炭酸で割ったベルタ酵素を飲むことに。

 

炭酸でお腹がふくれ、酵素ドリンクの糖分で血糖値があがるので

一旦空腹はおさまります。

 

その後、時間がたつと

どうしてもお腹がすいてくるので

 

早めに寝ることにしました。

 

 

 

ベルタ酵素ドリンクを1本飲み終えた結果は!?

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平日だけ、1日1食ファスティングを行い

1日で約20日間のダイエット終了。

 

果して結果は…

 

マイナス2.5キロ!

 

もう少し減らしたいところではありましたが、

お腹がすいた時は少し食べてしまったり

飲み会に出たりしてしまったことも考えれば

合格点です。

 

 

ベルタ酵素ドリンクのダイエット以外の効果

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便秘解消

 

ファスティングすることで、普段絶え間なく動いている

消化器官をお休みさせることができます。

 

お休みできることで、

胃や腸が修復され正常な働きをするようになります。

そのため、ファスティング中なのに大量の便がでることも!

 

 

デトックス

 

ファスティングすると、

消化のために使われている体内酵素が節約され

傷ついた細胞の修復にまわることができるため

体のデトックスがはじまります。

 

 

精神の安定

 

ファスティングの空腹の状態は「つらい」イメージがありますが

実は、

脳ははリラックス時のα波、眠る直前のウトウト状態のθ波が

出ていることがわかりました。

 

最近では、

うつ病などの原因に「糖質」が関係していることがわかってきました。

糖質を多く含むものを食べ続けることで血糖値が不安定になり

これが精神面に影響を与えているのです。

 

ファスティングで正しい食欲、味覚が戻ることで

食べ物から精神面まで変わることができるのです

 

 

→ベルタ酵素公式ショップ

ベルタ酵素ドリンクの色々な飲み方

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ベルタ(BRLTA)酵素ドリンク+紅茶

無糖の紅茶にベルタ酵素ドリンクを入れて飲むと

まるでピーチティーのように。

 

ベルタの酵素は熱に強いので

安心して温かいもので割れるのが嬉しいですね

 

 

ベルタ(BRLTA)酵素ドリンク+炭酸水

 

ベルタ(BRLTA)酵素ドリンクを炭酸水でわると

さっぱりとした炭酸ジュースのよう!

 

炭酸ガスでお腹もふくれるので

空腹対策にもおすすめ

 

 

ベルタ(BRLTA)+無調整豆乳

 

すこしお腹にたまる飲み方なら

無調整豆乳がおすすめ

調整豆乳には糖分が多く含まれているので

無調整にしましょう。

 

 

ベルタ(BRLTA)酵素ドリンク+ヨーグルト

 

ベルタ酵素はフルーティーなので

ヨーグルトの相性もばっちり。

 

ヨーグルトは動物性たんぱく質で消化器官に

負担をかけてしまうのでファスティング中は控え

終了後の復食などにしましょう。

 

 

ベルタ(BRLTA)酵素ドリンク+水

一番スタンダードなお水割り。

カロリーも一番低いです

 

 

ベルタ酵素ドリンクで短期間で痩せたい

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準備日

 

ファスティングの2日ほど前から

動物性の食品
添加物
アルコール
カフェイン

などの刺激物などをなるべく控えるようにします。

 

 

1日~3日間ファスティング

ベルタ(BRLTA)酵素40ml~60mlを、1日3回摂取します。

ファスティング中は、固形物はとらず

飲み物は、水やハーブティーなどを中心に

2Lを目安に摂取します。

 

激しい運動は控えます。

 

 

復食期間

 

ファスティングで一番大切なのは「復食」

復食を失敗してしまうと、余計体に負担をかける可能性があります。

ファスティング明けは、

具なしのお味噌汁→ヨーグルトや重湯、おかゆなど

消化に負担のかからないものからはじめ

完全に休ませた消化器官を少しずつ元に戻します。

 

→ベルタ酵素公式ショップ

 

ベルタ酵素ドリンクでゆっくり無理なく痩せたい

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朝の1日1食をベルタ酵素に置き換え

効果はゆっくりですが、一番続きやすいです。

 

朝だけベルタ(BRLTA)酵素ドリンクに置き換えし

他の2食は通常食にします。

 

高カロリーのもの深夜の食事などは

なるべく控える

 

 

 

夜だけベルタ酵素ドリンクに置き換えする

夜だけ置き換えにすることで

消化器官をしっかり休ませ、ダイエットも期待できる

おススメの方法。

 

どうしてもお腹がすいてしまう時は

サラダやスープなど軽めの食事をとってもOKです。

 

 

体重維持、体のデトックスなど

 

毎日の食事にプラスしてベルタを摂取。

普段の飲み物や間食の代わりにして

毎日酵素をたっぷり摂取します

 

 

 

 

ベルタ酵素ドリンクは効果ない?失敗する理由

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ダイエットが目的の場合

基本は「置き換え」になります。

 

そのため、通常の食事を変えずにベルタをプラスしても

効果はなかなか現れません。

 

食事の置き換えが難しい場合は

普段の間食をベルタ(BRLTA)酵素ドリンクに置き換えをするなどの努力は必要です。

 

痩せた後にしたいこと、着たい服、行きたい場所

会いたい人などを

ニマニマ想像しながら、ベルタでダイエット頑張りましょう

 

 

ベルタ酵素ドリンクの口コミ

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悪い口コミ

ピーチ味は美味しくてよいのですが、すぐにお腹が減ってしまって置き換えは無理でした。結局食べてしまっていたので何も効果ありませんでした。お金もけっこうかかるのですぐやめてしまいました。
24歳 マイナス0キロ

朝晩、置き換えで2週間使って約-2kgでした。
最初はしんどかったけど慣れて良かったですが、やめるとすぐ戻りました。
味は飲みやすく酵素ドリンクというよりはジュースみたいで飲みやすかったです。
継続的に続けれれば良かったですが、置き換えがきつかったのと価格が高いので続けれなかったです。
他の安い酵素ドリンクも試しましたが、効果はベルタ酵素ドリンクのほうが良かったです。
39歳 マイナス2キロ

味はとても美味しいです。
美肌にいい酵素サプリもついてきたので、一緒に飲んだのですが、肌も変わらず、体重も変わらず、、
置き換えダイエットにすれば、きくのでしょうが、これだけはキツイです。
私には合いませんでした。
30歳 マイナス0キロ

 

悪い口コミでは

味は美味しいが
置き換えがつらくて続かなかったお腹がすいた

という意見がありました。
いきなりファスティングに挑戦すると失敗しやすいので

朝だけ置き換えてみる。
炭水化物とベルタ酵素だけ置き換えてみる

など、少しづつチャレンジしていきましょう

 

良い口コミ

毎日朝夕に豆乳で割って飲んでました。
味はピーチ味で豆乳に合わせると美味しいぐらい飲みやすかったです!
一本なくなるころには2〜3キロ減ってました!
空腹感は人により様々なようですが私は特に気にならずに過ごせました。
35歳 2週間

ちょっと極端にはなりましたが、ベルタ酵素を飲みつつ他の食べるものも白滝パスタなどにしました。
半年程で10㌔痩せましたが、辞めたらリバウンドしました。
やはり、運動もした方が良かったと後悔してます
味が美味しかったので、結構続けられました
22歳 6ヶ月 マイナス10キロ

味も甘くて本当にこれで痩せるのかな?という感じでした。
効果は運動を全くしないで昼御飯に変えて飲んでいただけなのであまりありませんでしたが、3ヶ月で5キロマイナスはいい方かなと思います。今度は運動を取り入れてもう少し続けようと思います。
27歳 マイナス5キロ

 

良い口コミには

美味しかった
本当に痩せた
飲みやすかった
ベルタ酵素ドリンクを飲んでいるおかげで
生活習慣が変わった。工夫するようになった

がありました。

お腹がすかないように豆乳でわったり、

通常の食事にも低カロリーの食材を使用したり

楽しみながらダイエットできている人たちは

大きな効果が出ているようです

 

 

まとめ

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ベルタで酵素ドリンクダイエット

いかがでしたでしょうか?

 

酵素ドリンクで断食するのは「ダイエット」以外にも

アンチエイジングや、デトックスなどの健康にも嬉しい効果がたっくさん。

年齢とともにどんどん減っていく「酵素」を

ベルタ酵素でしっかり補って、体の内側から美しくなりましょう

 

→ベルタ酵素公式ショップ

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